• R3POWER
  • O NAS
  • OFERTA
  • #TEAM R3POWER
  • KONTAKT
Sobota pracująca, dzisiaj odwiedziły mnie w gabi Sobota pracująca, dzisiaj odwiedziły mnie w gabinecie wioślarki Klubu Sportowego AZS AWFiS Gdańsk oraz Kadry Narodowej w związku z drobnymi urazami przed odbywającymi się w ten weekend w Poznaniu Mistrzostwami Polski oraz w przypadku Ani zaczynającymi się za kilka dni Mistrzostwami Świata do lat 23 w Kanadzie! Zrobione co w naszej mocy, mamy nadzieję że drobne urazy zagoją się i nie pokrzyżują planów dziewczyn w zawodach. Oczywiście kibicujemy i życzmy jak najlepszych wyników w kraju i na arenie międzynarodowej! 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 #fizjoterapia #wioślarstwo #physiotherapy #physicaltherapy #rowing #worldrowing #PZTW
Masa czy redukcja, terapia igłami sprawdzi się w Masa czy redukcja, terapia igłami sprawdzi się w obu przypadkach! 📌 🎬 by @juliakolasinska_ #fizjoterapia #fizjo #physiotherapy #dryneedling #bodybuilding
#TeamR3POWER Poprosiłem Davida o fotkę w koszul #TeamR3POWER Poprosiłem Davida o fotkę w koszulce, dostałem całą galerię zdjęć 💪 I można powiedzieć, że to zdanie idealnie opisuje Davida bo jest to osoba, która wszystko robi na 200% David Brembly to aktualnie koszykarz drużyny BM Slam Stal Ostrów Wielkopolski, brązowy medalista Mistrzostw Polski z 2014 roku, zdobywca Pucharu Polski 2013 roku, były zawodnik między innymi Zastalu Zielona Góra, Trefl Sopot, JDA Dijon Basket, gdzie miał okazję występować na międzynarodowych parkietach w rozgrywkach Eurocup czy ligi VTB Poznaliśmy się 3 lata temu podczas Campu organizowanego przez Filipa Matczaka. Nie było jeszcze okazji aby stricte razem przepracować jakiś dłuższy okres czasu ale podczas trwania obozów wspólnie działaliśmy z nie jednym treningiem czy forma aktywnej regeneracji. Mamy nadzieję że taka okazja do wspólnej dłuższej pracy jeszcze nadejdzie, niemniej jesteśmy dumni że David w tym małym zakresie ale jednak nam zaufał i zgodził się przyodziać nasze logo! #R3POWER #basketball #koszykówka #orlenbasketliga #przygotowaniemotoryczne #fizjoterapia
Last Minute❗️Jedni po sezonie, drudzy w trakci Last Minute❗️Jedni po sezonie, drudzy w trakcie a trzeci powoli już przygotowują się do kolejnego. Lato dla wielu to moment pracy przede wszystkim nad sobą, swoimi dobrymi ale również słabymi stronami. Nie zmarnuj tego czasu i wspólnie dobrze przepracujmy ten okres❗️ Wszystkich zainteresowanych współpracą w okresie letnim zapraszam do kontaktu ❗️ Liczba miejsc ograniczona ❗️ #R3POWER #TeamR3POWER
#TeamR3POWER Następnym z koszykarskiej ekipy SKM #TeamR3POWER Następnym z koszykarskiej ekipy SKM Zastalu Zielona Góra jest Ilian Węgrowski. Ilek w zeszłym roku wraz z niżej wymienianymi kolegami z drużyny sięgnął po brązowy medal Mistrzostw Polski U19. Wielokrotnie nagradzany najlepszym zawodnikiem drużyny, aktualnie Ilian to koszykarz 1 ligowego GKS Tychy oraz reprezentant Polski w kadrze narodowej U20. Ilian jest częścią zielonogórskiej ekipy którą po części wcześniej już przedstawił, a to jeszcze nie wszyscy. Chłopaki przez kilka lat wspólnej pracy zrobili niesamowite postępy nie tylko na siłowni, nie tylko na boisku ale też jako ludzie dzięki czemu możemy teraz ich oglądać spełniających swoje pasje i marzenia! #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy
#TeamR3POWER Tą Panią już mogliście zobaczyć na profilu. @juliakolasinska_ wschodząca młoda gwiazda sceny zawodów bikini jest kolejną osobą która zaufała #R3POWER i będziemy mieli zaszczyt i przyjemność dalej wspólnie pomagać i pracować nad formą Julii aby pomóc jej dotrzeć na szczyt i zgarnąć kolejne trofea! Poniżej możecie znaleźć post gdzie zobaczycie ostatnie sukcesy Julii 🏆 #R3POWER #bikinifitness #bikinipro #ifbpro #ifbbproleague #fizjoterapia #physiotherapy #fizjoterapeuta #fizjoterapeutasportowy #fizjo #physio
#TeamR3POWER W R3POWER nie pomagamy tylko zawodo #TeamR3POWER W R3POWER nie pomagamy tylko zawodowym sportowcom, pomagamy i pracujemy ze wszystkimi. A z ludźmi z pasją do tego co robią warto i chce się pracować! Milan Żeromski były zawodnik SKM Zastal Zielona Góra, członek już wspominanej tutaj utalentowanej młodzieży z Zielonej Góry z którą miałem przyjemność pracować przez kilka ładnych lat. Brązowy medalista Mistrzostw Polski U19 2023 oraz dzik i walczak jakich mało. Aktualnie Milan spełnia się w swojej pasji jako ratownik WOPR ale też z chęcią przekazuje swoją wiedzę sportową młodzieży! #R3POWER #koszykówka #basketball #wopr #trening #trener #training #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #fizjo #physiotherapy #physicaltherapy #physio #lubuskie #zielonagora
#TeamR3POWER Kolejnym wychowankiem Zielonogórski #TeamR3POWER Kolejnym wychowankiem Zielonogórskiego SKMu Zastal Zielona Góra jest młodszy z braci Jan Góreńczyk. Jan w zeszłym roku sięgnął wraz z drużyną po brązowy medal Mistrzostw Polski U19, po to aby w tym sezonie prezentować barwy pierwszej ekstraklasowej drużyny z winnego grodu ENEA Zastal Zielona Góra. Z Janem podobnie jak z Rafałem Szpakowskim i jeszcze kilkoma zawodnikami których wkrótce przestawię miałem okazję pracować przez kilka ładnych lat patrząc jak co roku progresują, dorastają i wchodzą na wyżyny swoich umiejętności stając się świetnymi koszykarzami i ludźmi. #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy #physicaltherapy #fizjoterapeuta #zielonagora #zastalzielonagóra
#TeamR3POWER Wielką przyjemnością jest pracow #TeamR3POWER Wielką przyjemnością jest pracować ze świadomym sportowcem/atletą i pomagać mu w osiągnięciu jego celu ale jeszcze większą radość sprawia kiedy możesz dzielić te chwile z przyjacielem! Od szkolnej ławki po Polskie koszykarskie parkiety! Kacper Mąkowski aktualnie zawodnik 1 ligowego AGH Kraków, Absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego, Młodzieżowy Reprezentant Polski, były zawodnik GKS Tychy! #R3POWER #koszykówka #basketball #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #fizjo #physiotherapy #physicaltherapy #physio
2023 zdany na 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ @zn 2023 zdany na 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ @znanylekarz #R3POWER #fizjoterapia #fizjo #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #znanylekarz
#TeamR3POWER Kolejnym sportowcem, który zaufał #TeamR3POWER Kolejnym sportowcem, który zaufał R3POWER jest Iwo Maćkowiak zawodnik ŁKSu Coolpack Łódź. Iwo to między innymi Mistrz Europy U-16 Dywizji B z 2019 roku, kapitan Mistrza Polski U-19 z 2022 roku, świetny zawodnik ale przede wszystkim jeszcze lepszy człowiek! Z Iwem mieliśmy okazję pracować pod jednymi barwami przez 2 lata sięgając wspólnie po trofea, co więcej przepracowaliśmy z Iwem indywidualnie nie jeden okres przygotowawczy i cieszymy się, że mogliśmy dołożyć cegiełkę do jego kariery! #R3POWER #basketball #koszykówka #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #fizjo #physiotherapy #physicaltherapy #physio
#TeamR3POWER Fanom koszykówki tego Pana myślę #TeamR3POWER Fanom koszykówki tego Pana myślę nie trzeba specjalnie przestawiać. Kapitan aktualnego Mistrza Polski, jeden z najlepszych rzucających obrońców w kraju Filip Matczak! Z Filipem znamy się już kilka ładnych lat, niestety dostępność czasowa spowodowała, że nie mieliśmy jeszcze okazji wspólnie usiąść i przepracować konkretnie okres przygotowawczy. Nasza dotychczasowa współpraca zawsze schodziła na pojedyncze wskazówki, treningi, terapię. 2 lata temu Filip zaprosił mnie do współpracy przy jego autorskim spotkaniu obozie koszykarskim @filipmatczakcamp, na który wszystkich młodych adeptów serdecznie zapraszam! #R3POWER #basketball #koszykówka #orlenbasketliga #przygotowaniemotoryczne #fizjoterapia #strength #conditioning #physiotherapy #physio #fizjo #training
#TeamR3POWER Nowy rok zaczynamy z BIG NEWSem! Otóż od jakiegoś już czasu wspólnie działamy z Anastazją w trakcie jej przygotowań. Teraz dumnie możemy ogłosić, że Nastka dołącza do #TeamR3POWER i zrobimy wszystko co w naszej mocy aby od strony fizjoterapeutycznej pomóc Anastazji osiągnąć jak najlepsze wyniki w tegorocznych zawodach! Anastazja jest najmłodszą w Polsce zawodniczką bikini z kartą IFBB PRO co też czyni ją czołową zawodniczką w naszym kraju! #R3POWER #bikinifitness #bikinipro #ifbbpro #ifbbproleague #fizjoterapia #physiotheraphy #fizjoterapeuta #fizjoterapeutasportowy #fizjo #physio
#TeamR3POWER Równo 4 lata temu przepracowaliśm #TeamR3POWER Równo 4 lata temu przepracowaliśmy razem z Jędrzejem przerwę świąteczną. Był to czas kiedy Jędrzej stawiał swoje pierwsze kroki na parkietach orlensuperligi jako zawodnik Gwardii Opole. Bardzo nam miło i jesteśmy dumni, że chociaż tym drobnym wkładem mogliśmy pomóc Jędrzejowi stać się czołowym rozgrywjacym najlepszej klasy rozgrywkowej piłki ręcznej w naszym kraju! Warto również dodać że KGHM Chrobry Głogów, drużyna w której gra Jędrzej, reprezentuje również nasz kraj w rozgrywkach międzynarodowych! Ne ma co tu dużo mówić, gratulacje @jedruksss!!! #R3POWER #pilkareczna #handball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy #physicaltherapy #fizjoterapeuta #fizjo #physio
#TeamR3POWER Kolejną postacią w naszej ekipie j #TeamR3POWER Kolejną postacią w naszej ekipie jest młody, utalentowany Rafał Szpakowski! Brązowy medalista ubiegłorocznych Mistrzostw Polski U19 oraz również Król Strzelców tej imprezy, wychowanek SKM Zastal Zielona Góra aktualnie rozgrywający ENEA Basket Poznań! Rafał: „Pracujemy od 5 lat jestem zadowolony ze współpracy w każdy sezon wchodziłem dobrze przygotowany i poprawiłem się pod względem motorycznym” Krótko i na temat! #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy #physicaltherapy #fizjoterapeuta
#TeamR3POWER Damian Jeszke jest następnym zawodo #TeamR3POWER Damian Jeszke jest następnym zawodowym sportowcem którego chcielibyśmy zaprezentować. Damian jest aktualnie zawodnikiem drużyny 1LM ENEA Abramczyk Astorii Bydgoszcz. W swojej karierze zwiedził już wiele klubów zarówno ekstraklasowych jak również 1LM. Poznaliśmy się w zeszłym roku w Zielonej Górze gdzie też przepracowaliśmy wspólnie okres przygotowawczy do sezonu 2022/2023. Damian borykał się wtedy z urazem odcinka lędźwiowego pleców ale dzięki jego ciężkiej pracy udało się solidnie przepracować okres przygotowawczy co później zaowocowało w sezonie kiedy to Damian był jednym z czołowych zawodników w lidze. #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy #physicaltherapy #fizjoterapeuta
#TeamR3POWER Kolejnym sportowcem na pokładzie je #TeamR3POWER Kolejnym sportowcem na pokładzie jest Konrad Szymański, koszykarz 1LM Hydrotruck Radom, Mistrz Polski 2023 z drużyną King Wilki Morskie Szczecin! Z Konradem działamy już od jakiegoś czasu dlatego też jemu oddajemy głos: „Pawła poznałem w wakacje 3 lata temu. Zachęcił mnie wizją współpracy w offseason pod kątem motorycznym, siłowym, a niekiedy również fizjoterapeutycznym. Jako, że nigdy w tym okresie nie korzystałem z żadnych planów, to postanowiłem spróbować. Od 3 lat szczegółowo dba w każde wakacje o moje przygotowanie do każdego sezonu i niech to się nie zmienia! 🤝😎” Niech to się nie zmienia, działamy dalej 🤝💪🔥 #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #trener #coach #przygotowaniemotoryczne #strength #conditioning #fizjoterapia #physiotherapy #physicaltherapy
#TeamR3POWER Nie musisz być zawodowym sportowce #TeamR3POWER Nie musisz być zawodowym sportowcem aby mieć opiekę i trenować jak jeden z nich! Maciej jest sportowcem amatorem ale z tych bardzo ambitnych co cały czas przełamują swoje bariery! Głównym wysiłkiem jakim Maciek testuje swój organizm są biegi długodystansowe oraz wyprawy górskie. Współpracę z Maćkiem rozpoczęliśmy około pół roku temu. Szybko uporaliśmy się z wysiłkowymi bólami głowy i cały czas dbamy o odpowiednią regenerację i gotowość ciała do kolejnych startów, wypraw i łamania barier! #R3POWER #fizjoterapia #fizjoterapeuta #trener #przygotowaniemotoryczne #bieganie #góry #physiotherapy #physicaltherapy #strength #conditioning #recovery
#TeamR3POWER Praca zarówno fizjo jak i trenera z #TeamR3POWER Praca zarówno fizjo jak i trenera z podopiecznymi musi opierać się na zaufaniu do drugiej osoby. Osiągnięcie celu wymaga wzajemnego zrozumienia, komunikacji i wiary w drugą osobę co razem składa się na owocną współpracę. Adrian to młody rozgrywając drużyny 2LM ENEA Basket Poznań. Z końcem zeszłego sezonu Adrian zgłosił się do mnie z chęcią wspólnej pracy w okresie wakacyjnym, odpowiednio omówiliśmy cele jakie Adrian założył sobie na ten okres a następnie z przygotowanym przez R3POWER planem solidnie przepracował offseason. Tym sposobem Adrian dołączył do rodziny #R3POWER i jest jednym z wielu sportowców którzy nam zaufali a których sukcesywnie będziemy dumnie przedstawiać na profilu #staytuned #R3POWER #koszykówka #basketball #trening #training #strength #conditioning #physiotherapy #fizjoterapia #fizjoterapeuta
Tydzień kończymy taką zajawką… stay tuned! # Tydzień kończymy taką zajawką... stay tuned! #R3POWER #Nike
Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

PAWEŁ WDOWIŃSKI R3POWER HEALTH&PERFORMANCE

r3power.hp@gmail.com

609 083 999

  • Instagram

R3POWER © 2024 | Created by wozniak.codes