Fizjoterapeutka / Trenerka medyczna
Joanna Duda jest fizjoterapeutką i trenerką medyczną, która od 3 lat pracuje przede wszystkim z kobietami. Wspiera je w budowaniu sprawności, powrocie do aktywności oraz radzeniu sobie z dolegliwościami bólowymi i ograniczeniami w obrębie aparatu ruchu.
W swojej pracy wykorzystuje odpowiednio dobrany ruch jako ważny element terapii, łącząc wiedzę fizjoterapeutyczną z podejściem treningowym. Szczególnie bliska jest jej praca z kobietami w ciąży i po porodzie — pomaga przygotować ciało do porodu, bezpiecznie utrzymać aktywność oraz świadomie wrócić do ruchu po okresie ciąży.
Joanna stale rozwija swoje kompetencje poprzez specjalistyczne szkolenia, m.in. z zakresu terapii i pracy uroginekologicznej, dzięki czemu może lepiej dopasować sposób prowadzenia do potrzeb kobiet na różnych etapach życia.
Wierzy, że dobrze dobrany ruch może być czymś więcej niż treningiem — może wspierać zdrowie, zmniejszać ograniczenia, budować pewność siebie i pomagać odzyskać komfort we własnym ciele.
W R3POWER Joanna wnosi podejście łączące fizjoterapię i trening medyczny, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiet i bezpiecznego powrotu do aktywności.
